夏季的炎热总是让人胃口不太好，但是这也是吃上一些清爽美食的时候。其中，酸奶水果捞就是一个很不错的选择。酸奶水果捞不仅味道清新，而且富含营养。

        首先，我们需要准备的原材料有：新鲜水果（如草莓、芒果、猕猴桃等）、自制酸奶、蜂蜜以及一些坚果（可根据个人口味进行添加和调整）。

        接下来，将水果洗净切成小块，装入碗中，然后加入适量的蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏15分钟左右，趁着温度还没完全降下来的时候取出。

        最后，再加入酸奶，用汤勺轻轻地混合均匀即可。

        这道美食有几个值得注意的地方：

        首先，水果我们可以自由搭配，但是要控制它们的数量。过多的水果不能提高味道，反倒会让酸奶变得稀薄。

        其次，酸奶也不能多放，一般建议酸奶的分量不超过水果的一半。

        最后，加入蜂蜜则能稍微提高整个食物的甜度，但一定要注意不能加太多。

        如此简单的消暑美食，快来动手试试吧！